مشاوره تحصیلی

روانشناسی علم مطالعه رفتار، ذهن و فرآیندهای شناختی انسان است. اگر بدانیم روانشناسی چیست، می‌توانیم با شناخت تاثیرات بیولوژیکی، فشارهای اجتماعی و عوامل محیطی بر چگونگی تفکر، عملکرد و احساس انسان، او را بهتر بشناسیم. اما این علم پیچیده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید و این روزها در قالب جملات امیدبخش در رسانه‌های اجتماعی می‌خوانید. از همین‌رو فقط متخصصان سلامت روان می‌توانند از اصول و نظریه‌های علمی روانشناسی برای درک بهتر رفتار و فرآیندهای ذهنی انسان استفاده کنند. 

با این حال، خوب است با مفهوم روانشناسی و انواع آن آشنا شوید تا در صورت نیاز به کمک حرفه‌ای بتوانید برای شناسایی الگوهای رفتاری و ایجاد استراتژی‌هایی جهت بهبود سلامت روانی به فرد متخصص مراجعه کنید.

روانشناسی چیست؟

روانشناسی انواع مختلفی دارد و به بررسی چگونگی تفکر، احساس و عملکرد افراد می‌پردازد.

روانشناسان بزرگ دنیا در تعریف روانشناسی از این رشته به عنوان علم مطالعه رفتار و ذهن یاد می‌کنند. در واقع، علم روانشناسی به تحلیل و درک چگونگی شکل‌گیری و تاثیرگذاری عوامل مختلف بر رفتار، احساسات، تفکر و فرآیندهای شناختی انسان همچون ادراک، حافظه، یادگیری و تصمیم‌گیری می‌پردازد. 

همچنین، روانشناسی تعاملات بین‌فردی، اثرات محیطی و عوامل ژنتیکی موثر بر رفتار و شخصیت افراد را مورد بررسی قرار می‌دهد. در این راستا، روانشناسان تلاش می‌کنند با ترکیب تئوری‌های علمی و نتایج تحقیقات به درک عمیق‌تری از رفتار و عملکرد ذهنی افراد برسند. 

اینکه ما افراد عادی بدانیم روانشناسی چیست و به درک غنی‌تر و عمیق‌تر از آن برسیم، می‌تواند کمک کند تا به بینش بیشتری نسبت به اعمال خود و شناخت بهتری از دیگران دست پیدا کنیم.

تاریخچه روانشناسی

روانشناسی در ابتدا از فلسفه و زیست‌شناسی به وجود آمد. مباحث مربوط به این ۲ موضوع به زمان متفکران پیشین یونانی از جمله ارسطو و سقراط مربوط می‌شوند. کلمه “روانشناسی” از واژه یونانی psyche به معنی روان گرفته شده است که برخی آن را به عنوان “زندگی” یا “جان” می‌شناسند. 

در تعریف اینکه روانشناسی چیست باید حتما به اسم ویلهلم وونت (Wilhelm Wundt) اشاره کنیم. چرا که روانشناسی زمانی به عنوان یک حوزه مطالعاتی جداگانه و مستقل شناخته شد که او اولین آزمایشگاه روانشناسی تجربی را در سال ۱۸۷۹ در لایپزیگ (Leipzig) آلمان تاسیس کرد.